Thực phẩm chức năng dầu cá Omega 3 – Genkifami là sản phẩm bổ sung dầu cá cho cơ thể, là một sản phẩm rất tốt cho sức khỏe với chiết xuất từ dầu cá mòi giàu Omega-3, EPA, DHA.
Thông tin chi tiết sản phẩm:
- Các Omega-3 như DHA và EPA là các axit béo thiết yếu mà cơ thể không sản xuất được.
- Khoa học về dinh dưỡng đã lưu ý đến việc sử dụng Omega-3 từ khoảng những năm thập kỷ 70 ~ thập kỷ 80 của thế kỷ tước và đã chuẩn hóa lượng hấp thu từ sau những năm 2000.
- Mỗi 3 viên sản phẩm này chứa 310 mg DHA và EPA và 150 μg of astaxanthin, hợp chất được công bố là có tác dụng cải thiện khả năng nhận thức và có tác dụng bảo vệ não ở người lớn tuổi.
Thành phần của sản phẩm Thực phẩm chức năng dầu cá Omega 3 – Genkifami:
1. Omega – 3
- Omega−3 là các axit béo không no có vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất ở động vật có vú và đặc biệt là trong dinh dưỡng ở người.
- 3 loại Omega-3 quan trọng với cơ thể bao gồm axit -linolenic (ALA), chủ yếu có trong dầu thực vật, axit eicosapentaenoic (EPA) và axit docosahexaenoic (DHA), có nhiều trong dầu cá.
- Omega-3 thiết yếu với quá trình trao đổi chất nhưng cơ thể người không thể tự tổng hợp các loại axit béo này và phải hấp thu từ thực phẩm.
- Vì vậy, việc bổ sung đầy đủ các Omega-3 là nhân tố quan trọng để duy trì một cuộc sống khỏe mạnh.
2. Astaxanthin
- Astaxanthin là một carotenoids, có màu đỏ thẫm có nguồn gốc từ tảo lục Haematococcus Pluvialis và nấm men Xanthophyllomyces dendrorhous, vì vậy astaxanthin cũng được tìm thấy ở một số động vật sử dụng tảo lục H. Pluvialis làm thức ăn.
- Astaxanthin có tính chống oxy hóa rất mạnh nên được sử dụng trong các loại thực phẩm bổ sung hỗ trợ ngăn ngừa các loại bệnh liên quan đến gốc tự do hoặc do mất cân bằng oxi hóa.
Hướng dẫn sử dụng sản phẩm Omega 3 của Genkifami:
- Mỗi ngày 3 viên.
- Uống cùng với nước sôi để nguội hoặc nước ấm.
Các câu hỏi thường gặp khi sử dụng sản phẩm Omega 3:
1. Omega-3, DHA, EPA là gì?
- Omega-3 là danh từ chung chỉ các axit béo không no (chưa bão hoà) trong đó có 1 liên kết đôi ở vị trí số 3 tính từ nhóm methyl ở cuối. DHA, và EPA là 2 trong số 3 loại Omega-3 thường gặp
2. DHA & EPA có tác dụng như nhau hay không?
- Theo kết quả thử nghiệm trên mô hình thực phẩm chức năng của Cục tiêu dùng Nhật Bản thì cả DHA và EPA đều hỗ trợ giảm nguy cơ các bệnh về tim mạch, giảm mỡ máu và giảm thiểu các triệu chứng của bệnh viêm xương khớp.
- DHA là hợp phần tạo nên mô não và mô võng mạc do đó DHA còn có tác phát triển và duy trì chức năng não và các tổ chức thần kinh. Trong khi đó EPA, khi đi vào cơ thể sẽ được chuyển thành prostaglandin, chất có tác dụng ngăn chặn sự hình thành cục máu đông, giúp máu lưu thông dễ dàng.
3. Vì sao cần bổ sung DHA & EPA hàng ngày?
- Omega-3 là các axit béo thiết yếu đối với cơ thể người, tất cả các tế bào của cơ thể đều cần đến Omega-3 để phát triển; tuy nhiên, cơ thể lại không thể tự tổng hợp được Omega-3 vì vậy cần cung cấp đủ Omega-3 để có thể phát triển bình thường..
4. Nên sử dụng bao nhiêu DHA & EPA?
- Theo khuyến cáo của bộ Y tế Nhật Bản thì lượng sử dung an toàn ở nam giới trưởng thành là khoảng 2 ~ 2.4 g/ngày và ở nữ giới là 1.6 ~ 2.0 gam/ngày. Tuy nhiên, thay vì sử dụng nhiều các Omega-3 trong thời gian ngắn, nên duy trì việc sử dung khoảng 1.0 g mỗi ngày thì sẽ có lợi hơn cho sức khoẻ.
5. DHA & EPA có trong dầu cá vậy có thể ăn cá để bổ sung DHA & EPA không?
- Có thể; tuy nhiên, DHA và EPA trong các loại cá thông thường chỉ ở mức dưới 1% vì vậy cần ăn nhiều cá hàng ngày mới đủ lượng DHA & EPA cơ thể cần. Ngoài ra cần chú ý đến loại cá, cách chế biến cũng như khu vực cá được đánh bắt để đảm bảo có thể hấp thu loại DHA & EPA an toàn.
6. Bổ sung DHA & EPA qua dầu cá có dẫn đến thừa dầu/mỡ không?
- Lượng DHA & EPA sử dụng hàng ngày khoảng 1-2 g trong khi như cầu dầu/mỡ của người trưởng thành là 49-64 g/ngày
7. Khi bổ sung DHA & EPA, sau bao lâu thì có thể thấy kết quả?
- Tuỳ thuộc vào chất lượng loại Omega-3 được sử dụng và tuỳ thuộc và lượng dùng hàng ngày mà kết quả có thể nhanh hay chậm. Tuy nhiên, thông thường sau từ 1-3 tháng thì có thể thấy được kết quả của việc sử dụng Omega-3
8. Nên sử dụng sản phẩm DHA & EPA vào khoảng thời gian nào trong ngày?
- Người lớn nên bổ sung vào buổi tối sau khi ăn; trẻ em nên sử dụng vào sang hoặc chiều sau khi ăn.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.